热反射

原理：隔热防护服的外层通常采用具有高反射率的材料，如镀铝织物等。这些材料能够将大部分的热辐射反射回去，减少热量通过辐射方式传递到防护服内部。

举例：在一些消防隔热服中，会使用镀铝的纤维材料作为外层，当面对火场的高温热辐射时，镀铝层可以像镜子一样将大量的热辐射反射出去，有效降低防护服内的温度。

热传导阻隔

原理：防护服的中间层一般由隔热性能良好的材料组成，如陶瓷纤维、玻璃纤维、气凝胶等。这些材料的导热系数较低，能够减缓热量从外层向内层的传导速度，从而起到隔热的作用。

举例：陶瓷纤维具有耐高温、低热导率的特点，常被用于隔热防护服的中间层。当外界高温传递到防护服时，陶瓷纤维层能够阻止热量快速传导，使热量在中间层缓慢传播，减少热量到达人体的速度和量。

空气层隔热

原理：防护服的设计中通常会包含一些空气层或气隙。空气是一种热导率很低的介质，能够有效地阻碍热量的传导。当热量传递到空气层时，空气分子的热运动相对较慢，热量在空气中的传导效率较低，从而起到隔热的效果。

举例：一些隔热防护服会采用多层织物结构，层与层之间形成微小的空气层。这些空气层就像一个个 “隔热小室”，能够阻止热量的传递。例如，在一些工业高温作业环境中使用的隔热服，通过多层织物间的空气层，为穿着者提供了良好的隔热保护。

相变材料吸热

原理：部分隔热防护服会添加相变材料。相变材料在达到特定温度时会发生相变，如从固态变为液态，这个过程中会吸收大量的热量，从而延缓防护服内部温度的上升。当环境温度降低时，相变材料又会从液态变回固态，释放出吸收的热量。